Jag har femton års erfarenhet av att coacha individer, medarbetare, ledare och chefer och är diplomerad coach enligt ICF (International Coach Federation). Förutsättningen för framgångsrik coachning är att den sker i en öppen tillitsfull, utforskande och kreativ dialog under konfidentialitet. Utgångspunkten är att

• Du vill lära dig mer om dig själv och din situation och få en extra skjuts i utvecklingen.
• Du har erfarenhet och information om dig själv, är inställd på nytt lärande och är villig att engagera dig i din utveckling.

Min erfarenhet är att vi alla bär på en vilja att bidra, engagera oss och samarbeta kring vår egna utveckling, att närma oss det som är viktigt för oss. Idag vet vi att hjärna, kropp och känslor påverkar vårt välmående, vår motivation, våra val och resultat. Tillsammans samarbetar du och jag för att skapa ökad förståelse i just din unika situation, bidrar till klargöranden, nya perspektiv och nytt lärande genom professionell coachning.​

Vi riktar blicken framåt mot ditt önskade läge, identifierar dina styrkor och vad du behöver fokusera på för att ta dig dit. Det kan handla om yrkesspecifika  angelägenheter som personliga och existentiella frågeställningar. Min roll som coach är att främja och bekräfta din utvecklingsprocess.

Vanligt är att vi ses 3-10 gånger, beroende på dina behov. Mötena sker med två till tre veckors mellanrum så att vi håller styrfart men också med tid där emellan för dig att öva ute i verkliga livet. 

Vi ses i fysiskt möte, via telefon eller Teams. Jag tar emot på Hälsans Hus, Fjällgatan 23B i Stockholm.

Exempel på situationer där coachning gör nytta

• Du vill ta ett nytt stort steg i din karriär (eller göra en övergång)
• Du står inför en förändring och utmaning i livet eller på din arbetsplats
• Du vill få balans mellan arbete och privatliv
• Du behöver skapa struktur och/eller hantera hög arbetsprestation
• Du vill hitta ett gynnsammare förhållningssätt till dig själv och din omgivning
• Du vill slutföra ett stort projekt
• Du vill bättre förstå och påverka din roll på din arbetsplats
• Du vill ta nästa steg i din utveckling
• Du är erfaren eller ny chef och vill hantera utmaningar du står inför
• Du vill få dina  åtaganden att samverka på ett bättre sätt
• Du vill gå i spetsen för något
• Du har allt vad du önskar dig och mer därtill men något skaver
• Du vill identifiera din livsplan och "Vad kommer härnäst?"
• Du längtar efter en större mening med livet 

Oavsett hur ambitiösa dina mål är kan jag hjälpa dig att nå dit.